Viagem pelos 6 estágios da aposentadoria

A maioria dos eventos importantes de mudança de vida, como casamento ou divórcio, envolve um processo contínuo de ajuste emocional. A aposentadoria não é exceção. Mas, embora o casamento, o divórcio e outras questões relacionadas à família tenham sido o foco de décadas de pesquisa e análise por terapeutas clínicos e instituições religiosas, a fronteira emocional e psicológica da aposentadoria permaneceu virtualmente inexplorada até recentemente.

Embora a pesquisa sobre esse assunto mal tenha começado, está claro que o processo psicológico da aposentadoria segue um padrão de natureza semelhante às fases emocionais que acompanham outras fases da vida.

Aposentadoria: a fronteira final

Os aposentados devem enfrentar o que é essencialmente a última transição em suas vidas. A primeira transição ocorre quando deixamos a segurança de casa para começar nossa vida escolar, deixando o final da tarde e a noite sozinhos. Outra grande transição ocorre quando ingressamos no mundo do trabalho; agora trabalhamos a semana toda, mas ainda temos o fim de semana só para nós. Então, finalmente chega a aposentadoria, um momento em que as carreiras terminam e temos o resto de nossas vidas para nós mesmos.

A consultora financeira Diane M. Manuel, CFP®, CRPC, com Urban Wealth Management em El Segundo, Califórnia, diz: “Todos nós pensamos que descartar uma rotina, especialmente uma que pode apenas nos deixar felizes marginalmente, será fácil. Pense novamente. Essa rotina provavelmente começou no jardim de infância – mais de 60 anos da mesma coisa. Levante-se. Vista-se. Vá almoçar. Saia. Venha para casa. Coma. Vá para a cama. Repita. “

Manuel acrescenta: “Minha recomendação para meus clientes é esta: enquanto você planeja a aposentadoria, pense em como será. Converse com seus amigos. Escreva sobre isso. Crie um storyboard. Seja criativo. Seus planos financeiros e seu dia a dia plano de aposentadoria diário deve andar de mãos dadas. Esta é a sua identidade de aposentadoria. ”

Vamos examinar mais de perto cada uma das seis fases da aposentadoria.

1. Pré-aposentadoria: Tempo de planejamento

Durante os anos de trabalho, a aposentadoria pode parecer um fardo que se aproxima e um paraíso distante. Os trabalhadores sabem que esse estágio de suas vidas está chegando e fazem tudo o que podem para economizar para isso, mas muitas vezes eles pensam pouco sobre o que realmente farão quando alcançarem a meta – as demandas atuais que são colocadas sobre eles lhes deixam pouco tempo para refletir sobre esta questão.

Muitas pessoas enfrentam a aposentadoria como um running back no campo de futebol que se desvia ou passa por um zagueiro após o outro até chegar à zona final. É difícil para muitos trabalhadores pensar seriamente sobre como será sua vida em 20 ou 30 anos, quando tentarem manter o controle da hipoteca, colocar os filhos na faculdade e se divertir um pouco enquanto isso. Eles querem chegar à zona final, mas outros problemas os resolverão muito antes disso, se não tomarem medidas imediatas.

“A vida não é medida pelo número em sua conta bancária, mas pelas memórias que você cria. Portanto, concentre-se em como suas finanças podem maximizar sua vida, e não o contrário”, diz Cooper Mitchell, consultor financeiro da  Dane Financial LLC, em Springfield, Mo.

2. O grande dia: sorrisos, apertos de mão e despedidas

De longe, o estágio mais curto no processo de aposentadoria é a própria cessação do emprego. Isso geralmente é marcado por algum tipo de jantar, festa ou outra celebração e se tornou um rito de passagem para muitos, especialmente para aqueles com carreiras distintas. Em alguns aspectos, esse evento é comparável à cerimônia que marca o início de um casamento.

3. Fase da lua de mel: estou livre!

É claro que a lua de mel não é apenas um casamento. Quando as celebrações da aposentadoria terminam, geralmente ocorre um período em que os aposentados podem fazer todas as coisas que gostariam de fazer quando parassem de trabalhar, como viajar, dedicar-se a hobbies, visitar parentes e assim por diante. Esta fase não tem um prazo definido e irá variar dependendo de quantas atividades para a lua de mel o aposentado planejou.

4. Desencanto: então é isso?

Essa fase é paralela ao estágio do casamento em que o entusiasmo emocional do casamento passou e o casal agora precisa começar a construir uma vida juntos. Depois de ansiar por esse estágio por tanto tempo, muitos aposentados precisam lidar com um sentimento de decepção, semelhante ao dos recém-casados, quando a lua de mel acaba. Afinal, a aposentadoria não é férias permanentes; também pode trazer solidão, tédio, sentimentos de inutilidade e desilusão.

Shanna Tingom, a cofundadora da Heritage Financial Strategies em Gilbert, Az., Diz: “A transição mais difícil que a maioria dos meus clientes faz é aquela de trabalhar e economizar para se aposentar e gastar. Pode ser emocional e financeiramente mais difícil do que nunca esperado. Se eles forem aposentados mais jovens e tiverem amigos e familiares que ainda trabalham, também pode ser muito solitário, especialmente se eles não tiverem um plano. “

Tingom acrescenta: “Um plano de aposentadoria adequado inclui três coisas: um plano financeiro, um orçamento e um plano DIVERTIDO! O plano divertido inclui coisas que eles querem fazer, lugares que desejam visitar e quanto dinheiro está incluído no orçamento para essas coisas. ”

5. Reorientação: Construindo uma Nova Identidade

Felizmente, a fase de decepção da aposentadoria não dura para sempre. Assim como os casais acabam aprendendo a viver juntos, os aposentados começam a se familiarizar com a paisagem de suas novas circunstâncias e a conduzir suas vidas de acordo. Este é facilmente o estágio mais difícil no processo de aposentadoria emocional e leva tempo e esforço consciente para ser realizado.

Talvez os aspectos mais difíceis de administrar neste estágio sejam as inevitáveis ​​questões de autoexame que devem ser respondidas mais uma vez, como “Quem sou eu agora?” “Qual é o meu propósito neste ponto?” e “Ainda sou útil de alguma forma?” Novas – e satisfatórias – respostas a essas perguntas devem ser encontradas se o aposentado deseja ter uma sensação de encerramento de seus dias de trabalho. Mas muitos aposentados não conseguem alcançar isso e nunca escapam verdadeiramente desse estágio – certifique-se de fazê-lo.

6. Rotina: Seguindo em frente

Finalmente, uma nova programação diária é criada, novas regras matrimoniais para o tempo juntos versus o tempo sozinhos são estabelecidas e uma nova identidade foi criada, pelo menos parcialmente. Eventualmente, a nova paisagem se torna um território familiar e os aposentados podem desfrutar dessa fase de suas vidas com um novo senso de propósito.

“Quando você se aposenta recentemente, pode parecer que você está andando em uma montanha-russa”, diz Kimberly Howard, CFP®, fundadora da KJH Financial Services, Newton, Massachusetts. “Picos e vales exigem atenção e paciência para serem administrados., a nova norma será a sua nova realidade. “